Chế độ dinh dưỡng và sự rèn luyện có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa suy giảm trí nhớ. Bởi vậy, trong chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày chúng ta cần chú ý những điểm sau. Các chất béo Các chất dinh dưỡng tạo thành những chất hoá học quan trọng […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Khi vi khuẩn gây bệnh từ vùng h.ậu m.ôn, vùng kín… đi vào lỗ tiểu, kết tụ lại sẽ dẫn đến nguy cơ n.hiễm t.rùng xuất hiện. Không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Bệnh có nhiều triệu chứng Khi đã viêm nhiễm đường tiểu, bệnh nhân sẽ gặp […]
Những câu chuyện, số liệu bất ngờ về món đường trên kệ bếp mỗi nhà có thể khiến bạn ngạc nhiên. Đường có mặt ngoài vũ trụ, đường là nguyên liệu chất nổ… những điều này có lạ lẫm với bạn!? Hãy cùng khám phá 15 sự thật sau đây: 1. Mỗi năm, một người […]
Nhận biết mình bệnh là bước đầu tiên để chữa trị và ngăn ngừa bệnh trở thành đại dịch. Tuy nhiên, có một số bệnh rất khó chẩn đoán và đôi khi không có triệu chứng ở người mắc phải. 1. Bệnh tim thường không khó phát hiện ở phụ nữ hơn ở nam giới. […]
Theo Trung y thì việc tay chân hay bị lạnh là do m.áu lưu thông không đều hoặc do thiếu m.áu… Đặc biệt phụ nữ thời kỳ mãn kinh do tuyến nội tiết mất ổn định nên cũng ảnh hưởng tới việc lưu thông m.áu khiến cho chị em đôi khi có cảm giác bị […]
Người có làn da hồng hào không chỉ đẹp mà còn chứng tỏ sức khỏe tốt vì có đủ hemoglobin (Hb) trong hồng cầu. Tác hại của thiếu m.áu Sắt là chất cần thiết để tạo hồng cầu, nói nôm na là “tạo m.áu”. Khi thiếu chất sắt sẽ dẫn đến thiếu m.áu làm cho […]
Ung thư vú là căn bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới nhưng là bệnh có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bởi vậy chị em cần lưu tâm nhé! Ung thư vú (UTV) là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên […]
Các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Y khoa Cornell(Mỹ) đã dựa vào kết quả nghiên cứu với 5.258 người để thiết kế một bảng có thể giúp mọi người dễ dàng dự đoán nguy cơ bệnh đái tháo đường. Bạn trả lời và tự cho điểm theo sáu câu hỏi sau: 1. T.uổi: dưới […]
Với 6 cách đơn giản này có thể hạn chế tối đa lượng thuốc bảo quản cũng như độc tố trong hoa quả, thực phẩm sử dụng hàng ngày. 1. Vệ sinh từ nhà bếp Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có nhà vệ sinh hay nhà tắm mới là nơi “bẩn” nhất. Nhà bếp, nơi […]
Nói đến cholesterol mọi người đều liên hệ ngay tới thực phẩm béo ngậy và các bệnh tim mạch nhưng đó chỉ là một phần nổi bật của cholesterol. 10 sự thật sau vẫn sẽ làm bạn phải ngạc nhiên. Nồng độ cholesterol cao “mặc định” đối với một số người Nếu bản thân có […]