Tag Archives: tập thể dục

Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân có cơ bụng số 11 chắc như đá tảng nhờ đâu?

Châu Tuyết Vân xinh đẹp, body thon gọn, săn chắc ở tuổi 34. Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe cơ bụng số 11 săn chắc, thon gọn. Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân khoe cơ bụng săn chắc.Bài đăng […]

‘Cô gái nóng bỏng nhất MXH’ ở tuổi U30 miệt mài tập gym đốt mỡ, siết body săn chắc

Celine Farach từng có clip khoe dáng 23 giây nổi nhất MXH vào năm 2016. Mới đây trên trang Instagram cá nhân hơn 1 triệu người theo dõi, Celine Farach (sinh năm 1997, tại Mỹ) gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe vóc dáng ở tuổi U30. Trong hình, mỹ nhân này diện […]

Phân biệt những loại Yoga phổ biến, bạn đã biết chưa?

Yoga là bộ môn có lợi cho cả sức khoẻ thể chất, tinh thần. Bạn đã nghe qua rất nhiều các thể loại yoga, nhưng làm sao để phân biệt chúng? Ngày nay, các bài tập phổ biến hơn sẽ hướng đến giảm cân, tăng cường cơ bắp. Điều này khiến chúng ta bỏ quên […]

Tập thể dục muốn giảm cân nhanh cần tránh sai lầm này

GĐXH – Tập thể dục trước hay sau ăn để mang lại hiệu quả nhất là điều được nhiều người quan tâm, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng. Tập thể dục đều, ăn ít đi mà không giảm cân, rất có thể bạn đang mắc ‘lỗi’ này GĐXH – Tập thể dục, vận động […]

Tìm kiếm động lực tập thể dục trong năm mới

Năm phút mỗi ngày cũng có thể đủ để biến việc tập thể dục từ một mục tiêu chỉ có ở trên giấy trở thành hiện thực, theo Channel New Asia. Năm mới đến cũng là lúc những mục tiêu phát triển bản thân mới được đặt ra. Trong số đó, vận động chăm chỉ […]