Phòng bệnh trong mùa dịch zona thần kinh

Đây là một chứng bệnh gần giống với bệnh giời leo do vi rút varicella zoster là thủ phạm với những triệu chứng cực kỳ khó chịu, tốc độ lây lan nhanh và có nguy cơ để lại di chứng nữa.

Vì sao dịch lại hay tái phát vào mùa thu đông?

Thời điểm chuyển mùa thu đông đồng ruộng thường đã bước qua vụ gặt, ngoài đồng côn trùng hết chỗ trú. Vì thế, cứ nơi nào có ánh đèn sáng là lũ côn trùng lại theo ánh sáng bay vào nhà, hoặc bám đậu vào những quần áo phơi ở ngoài trời… Do đó, mọi nhà đều có nguy cơ tiếp xúc với côn trùng cao hơn so với các thời điểm khác trong năm.

VietGiaiTri.Com 72baaa91

Lại thêm khi bị côn trùng đốt, bạn thường có thói quen hay một phản xạ tự nhiên là dùng tay đ.ập c.hết côn trùng. Theo đó, một mặt những độc tố trong cơ thể côn trùng sẽ giải phóng ra và gây kich ưng lên bề mặt da. Mặt khác do vùng da bị ngứa ngáy bỏng rát nên bạn thường sờ tay gãi vào vùng bị độc tố và sau đó lại sờ vào các vùng da khác trên cơ thể hoặc sờ sang người khác làm lây lan nhanh chóng..

Triệu chứng của bệnh

– Xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, đau rát như bị bỏng ngoài da.

– Sau 1,2 ngày, vị trí đau rát xuất hiện 1 hồng ban sưng phù.

– Vết hồng ban này sẽ có nhiều chùm mụn nước, hạch bạch huyết vùng lân cận có thể sưng to.

– Hồng ban thường xuất hiện một dải một bên cơ thể và thường có ở mặt ngực, bụng, lưng, tứ chi với mụn nước kèm cảm giác đau rát.

-Trong vòng 1 – 2 tuần sau khi xuất hiện, các mụn nước vỡ ra, khô đi, đóng mày và bệnh khỏi.

VietGiaiTri.Com 1ddeef24

Điều trị như nào?

Khi bị bệnh bạn nhất thiết phải đi khám da liễu để được điều trị bằng các thuốc kháng vi rút hoặc thuốc kháng viêm chứ không thể tự điều trị bằng các thuốc giảm đau thông thường vì không có hiệu quả.

Việc phát hiện và điều trị sớm trong vòng 1 ngày đầu sau khi hồng ban xuất hiện (chưa phát ban) sẽ giảm thiểu đau, giảm cảm giác khó chịu, làm lành mạnh các mụn nước và ngăn chặn bệnh lan rộng.

Bên cạnh đó, bạn cần nghỉ ngơi hoàn toàn và chú ý ăn uống để nâng cao sức đề kháng cơ thể.

Một số di chứng sau bệnh

Có thể phải sở hữu những sẹo lõm

Khi bị bệnh nếu không được uống thuốc kháng vi rút và điều trị kịp thời, bệnh nhân sẽ phải sở hữu những sẹo lõm lớn nhỏ trên da hoặc làm da bị mất sắc tố trở nên loang lổ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ thẩm mỹ của bạn.

VietGiaiTri.Com e9ddf086

Có thể bị n.hiễm t.rùng

Đây cũng là một nỗi lo lắng lớn cho những nhân bị bệnh này ghé thăm đấy. Nhưng nếu được điều trị sớm và đúng cách, bạn sẽ không bị bội nhiễm vi khuẩn tại chỗ. Ngược lại, nếu điều trị muộn, bạn sẽ làm cho vết loét rộng hơn, sâu hơn và kéo dài thời gian lành bệnh đôi khi gây n.hiễm t.rùng toàn thân, n.hiễm t.rùng huyết.

Đau thần kinh sau zona

Nguyên nhân, nếu không điều trị kịp thời, vi rút sẽ xâm nhập vào thần kinh và sẽ gây xơ hóa các đầu mút dây thần kinh ngoại biên điều này gây nên đau thần kinh.

VietGiaiTri.Com a333bdfb

Lời khuyên:

Do những biểu hiện của bệnh khá trầm trọng thường để lại những di chứng nặng nề nên nếu xuất hiện biểu hiện bệnh, nhất thiết bạn phải đi khám bác sỹ da liễu ngay từ một ngày đầu khi bệnh chưa phát ban nhé.

Phân biệt bệnh giời leo với Zona Thần kinh

Nhiều nhân sẽ lầm tưởng bệnh này na ná giống với bệnh giời leo. Tuy nhiên, 2 bệnh này lại hoàn toàn khác nhau đấy. Nếu như bệnh giời leo là do tiếp xúc với côn trùng thì bệnh Zona lại do vi rút. Tuy đều có những vết đỏ kéo dài nhưng giời leo có thể xuất hiện ở bất kỳ tại vùng da nào trên cơ thể, nhất là những vùng da hở. Ngược lại, Zona chỉ chạy dọc kéo dài theo dây thần kinh trên cơ thể như: dọc hàm mặt lên mang tai, dọc cánh tay, dọc thân sườn, một nửa của cơ thể.

Thời gian tốt nhất trong ngày dành cho việc “ăn, ngủ, nghỉ”

Bạn có biết thời gian nào chúng mình nên măm măm, ngủ, cũng như tập luyện thể thao chưa?

Thời gian ngủ tốt nhất
Con người ngủ sâu được vào khoảng 8- 12 giờ đêm, vì vậy bạn nên sắp xếp thời gian ngủ vào khoảng lúc 9 giờ tối đến 12 giờ đêm là oki nhất. Tránh “cú vọ” tới tận 1- 2 giờ sáng nhé!

Thời gian thức dậy tốt nhất
5- 6 giờ sáng là đỉnh điểm cao trào của đồng hồ sinh học. Trong khoảng thời gian đó, sức lực con người đang hừng hực mạnh mẽ, đó chính là giây phút làm việc và học tập cho hiệu quả cực kì cao. Bạn biết thức dậy giờ nào là tốt nhất rồi phải không?

VietGiaiTri.Com a3c7dd9b

Thời gian ghi nhớ tốt nhất
6- 7 giờ sáng thường là thời gian ghi nhớ ngắn cực ổn. Thời gian ghi nhớ tốt nhất là vào buổi chiều tối. Vì vậy cần lướt nhanh nhớ gấp trước giờ phỏng vấn, giờ thuyết trình thì dậy sớm tí. Còn giờ để chuẩn bị mọi thứ, học thuộc mọi thứ thì nên làm từ chiều rồi nhé!

Thời gian nghỉ trưa tốt nhất
Khả năng hoạt động của đầu óc thấp nhất vào khoảng 1 giờ trưa, vì vậy ngủ trưa vào thời gian này là không thể hợp lý hơn.

VietGiaiTri.Com d667acfc

Thời gian luyện tập thể dục tốt nhất
Những người lao động trí óc được các bác sĩ khuyên nên luyện tập thể dục vào buổi sáng, vì lúc ấy trạng thái ức chế của đại não chuyển sang trạng thái hưng phấn để chuẩn bị cho một ngày làm việc và học tập mới thật hiệu quả.

VietGiaiTri.Com 3b5e88b3

Riêng với các vận động viên thể thao thực thụ, thời gian luyện tập đỉnh nhất là tầm 9 giờ sáng và 4 giờ chiều. Vào lúc ấy nhiệt độ cơ thể sẽ cao nhất, tính kết dính nhỏ nhất, các khớp xương sẽ linh hoạt hơn.

Thời gian uống nước tốt nhất:
Uống nước vào buổi sáng sau khi dậy sẽ bổ sung được lượng nước tiêu hao của đêm trước và phòng được bệnh huyết áp cao, xuất huyết não…

VietGiaiTri.Com 0ab3a834

Ực một cốc nước vào khoảng 10 giờ sáng và ực mốt cốc nữa vào khoảng 3 giờ chiều có thể bổ sung được thành phần nước đã bị thải ra theo mồhôi và nước tiểu, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tránh việc cơ thể bị axit hóa. Một điều ít ai biết nữa nè: Uống nước lạnh có thể làm cho m.áu lưu thông tốt hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *