Author Archives: blognongnghiep.edu.vn

Có sợ thiếu vitamin D khi sử dụng kem chống nắng không?

avatar1691757286034 16917572861911164860349

Những người thiếu hụt vitamin D có thể mắc các triệu chứng như đau cơ, yếu cơ và đau xương, làm tăng nguy cơ biến dạng xương, loãng xương và gãy xương. Ánh nắng mặt trời chứa cả tia UVA và UVB, rất cần thiết cho quá trình tổng hợp vitamin D. Kem chống nắng […]